可愛いけど肌が汚いなんて言われたくないよね?お肌をキレイにする決定版はコレ!

可愛いけど肌が汚いってすごく損?

ファッションもヘアスタイルもばっちり!だけど肌がキレイじゃないと、どこか不安ですよね…。あまり顔を見られたくない、なんて気持ちを持ち続けているのは絶対に損です!肌が汚くなってしまう原因はいくつかあり、解消できる可能性もありますよ。自分の顔に自信を持つためにも、できることから始めてみましょ!

可愛いけど肌が汚い女性は嫌われる?

肌が汚いとだらしない印象

肌の見た目が良くないと、どうしても私生活がきちんとしていないイメージが付きまといます。性格まで問題ありと思われちゃうかも…。

可愛さも半減する

遠目から見てかわいくても、近寄ってみて肌が汚いと分かると台無し!逆に言うと、肌がきれいだとその他の問題をカバーしてくれます。

男性の意見は

不潔そう

 

臭いとか、肌が汚いとか、服装がズボラとか 不潔感が漂ってると嫌われる

(引用元:twitter.com

 

肌がきれいなだけで可愛いもん汚いだけで不潔だもん

(引用元:twitter.com

 

肌が汚いだけで不潔オーラが漂ってしまいますね。男性も意外とけっこう見ているものですよ。

生活が不規則にみえる

汚い肩を出してる女子がいる。 肌が汚いのに露出の多い女は何かとだらしない。

(引用元:twitter.com

 

肌が汚いと、だらしない生活を送っているようなイメージを持たれてしまいます。

肌を汚く見せる肌トラブルとは

毛穴が目立つ

ぱっかりと開いてしまった毛穴は見た目がよくないばかりか、角質がたまって黒ずんでしまい、さらに良くない見た目に。毛穴ケアを行いましょう。

乾燥による肌荒れ

乾燥して粉を吹いたりガサガサ状態の肌はまったく魅力的ではありませんよね。もともとが乾燥肌の人はもちろん、普通肌の人も普段の保湿は欠かせません。

ニキビ

大人になってからのニキビは長引くことがあって厄介!薬を積極的に使う対策が必要です。

肌トラブルを解消する

洗顔は美肌の基本

スキンケアの基本は洗顔です。あなたの洗顔方法、間違っていませんか?

 

【手順】

  1. 38度前後のぬるま湯で顔全体を優しく濡らす
  2. 洗顔料を泡立てネットなどを利用してしっかり泡立てる
  3. 泡を顔にのせて、指を滑らせるようにして洗う
  4. ゴシゴシ洗うと肌に負担がかかるのでNG
  5. ぬるま湯で洗顔料をしっかりと洗い落とす
  6. やわらかいタオルで肌をそっと抑えるように拭く

メイクはしっかりクレンジング

メイクをそのままにすると肌への負担が大きいのでしっかりクレンジングで落としましょう。

おすすめはオイルタイプのクレンジングです。アテニアのスキンクレンジングが評判が高いですよ。

保湿

洗顔したあとの保湿は入念に!化粧水・乳液のあとに保湿クリームを使いましょう。ちふれのボラージクリームはプチプラですが、薬用で全身にも使える優れものです。

ニキビ治療

ニキビ治療薬として有効性があると評判なのが「ディフェリンゲル」です。日本でも2007年から皮膚科で処方されるようになり、広く使われ始めました。ドラッグストアなどには置いてないので、皮膚科を受診して相談してくださいね。

美肌対策は内側から

食生活は大丈夫?

しっかりしたきれいな肌を作るには、食生活も重要です。栄養のバランスに注意して、適度に食事を摂ることがおすめです。偏ったメニューばかり食べないようにしてくださいね。

生活、乱れてない?

食生活・睡眠などが乱れていると、肌に不調が表れてしまいます。 食事を取るタイミングは夜遅くにならないように注意しましょう。睡眠を取る4時間前には食べ終わっていることが大切。睡眠不足もお肌の大敵ですよ!

【対策1】食生活

美肌になる食材

美肌におすすめの食材がキウイ!ビタミンC・ビタミンE・食物繊維など、体の内側からきれいにしてくれる成分がいっぱいです。小さな果実に栄養が凝縮されていて、「栄養充足率」ではリンゴやバナナを上回るスーパーフルーツです。

食べ方

キウイは生のまま食べればOKです。忙しいときでも半分に切ってスプーンですくうだけ!ちょっと時間があればヨーグルトやシリアルに加えてみましょう。1日1個食べるのがおすすめです。

【対策2】生活習慣の改善

規則正しい生活

忙しいとどうしても生活が不規則になりがちですが、できるだけ起床時間・食事時間・就寝時間がズレすぎないように工夫しましょう。

睡眠は大事

肌は眠っている間に新陳代謝が促進され、新しい肌ができます。睡眠をしっかり取ることも美肌に重要ですよ。

【対策3】化粧品を使う

オルビス・クリアシリーズ

ニキビといえばオルビスを連想する方も多いのではないでしょうか?複合的な原因で発生する大人ニキビへの対抗策として有効な化粧品です。

ビーグレン

ドクターコスメとして定評のあるビーグレン!炎症を防ぐことによってニキビを予防することができ、UVなどの外部刺激から肌を守ってくれます。

ルナメアAC

特におすすめなのがスキンコンディショナーです。保湿力が非常に高く、有効成分やうるおい成分が肌の角質にしっかり浸透します。肌荒れしがちな方におすすめ!

スキンケア・食事・生活習慣を改善して美肌になろう

せっかくオシャレしても肌が汚いと台無しになってしまいます。「不潔」「だらしない」など、男性からの評価も一気に急降下!毛穴の開き・ニキビなどの肌トラブルは、自分で改善できるものも多いので、あきらめずにできることからスタートしましょう。ツルツル・すべすべの美肌を目指して!