ぶつぶつ肌が治る?洗顔、化粧水の見直しで解決しよう!

口コミで話題の保湿効果の高いぶつぶつ肌に効く化粧水をご紹介します!肌にブツブツと出来てしまっても落ち込むことはありません!気になるぶつぶつ肌の解決方法は、正しい洗顔とスキンケアで改善させることが可能です。

顔にできた脂肪のようなブツブツはニキビの始まり

炎症が起きているとほとんどが赤くなるので、ニキビだと分かりますが、脂肪のような白いブツブツの正体って分かりにくいですよね。おでこから鼻にかけてのTゾーンや顎に気がつくとブツブツと出来やすかったり、治ったと思うとまた出来てきたり。この正体は、なんとニキビなんです。ニキビになりたての「白ニキビ」と言います。きちんと対策をすれば、白ニキビを防ぐことが出来ます。「白ニキビ」について詳しくみていきましょう。

顔の細かいブツブツは白ニキビ

毛穴が詰まる白ニキビ

肌の新陳代謝、つまりターンオーバーがうまく行かない状態にあると角質が厚くなり剥がれ落ちにくくなるため毛穴が詰まっていまいます。この状態が白ニキビです。白ニキビは、放置してしまうと赤く炎症してしまったり、ひどくなると皮膚科での治療が必要になることも。原因を知って、1日でも早く対処することがとても重要です。

白ニキビができる原因

ストレスや食生活

ストレスにさらされていると、自律神経が乱れホルモンバランスが崩れやすくなってしまうんです。男性ホルモンが増えるので、皮脂が過剰になり脂性肌に傾きます。またストレスは、睡眠不足を招いたり、便秘の原因にニキビの原因に。

食生活では、甘いものや脂っこいものの食べ過ぎは、皮脂の分泌を過剰にしてしまいます。

ターンオーバーの乱れ

ターンオーバーの乱れは、食生活や生活習慣、ストレスなども原因になります。ターンオーバーが正常に行われないと、余分な皮脂が剥がれ落ちず毛穴詰まりを起こしてしまいます。

間違ったスキンケア

ファンデーションを落とすために自分の肌に合わないものを使っている 、角質を除去する化粧品を頻繁に使っているなどが考えられます。ファンデーションを落とすことはとても大切ですが、強いクレンジング剤を使っているとかえって肌の負担になってしまいます。また、角質の除去しすぎは、ターンオーバーを早めてしまい肌トラブルの原因にも。

肌の乾燥

肌の乾燥は、シミやくすみだけでなくニキビにも大敵です。脂性肌の人にだけニキビが出来ると思われがちですが、肌が乾燥している状態では、皮脂の分泌が少ないため肌のバリア機能が低下しています。肌の水分が蒸発しやすいので、毛穴がだんだんと細くなります。細くなってしまった毛穴は、すぐに皮脂が詰まってしまいます。

白ニキビを放置すると

痛みや痒みもない白ニキビは放置しがち

痛みや痒みがないとすぐに治るだろうと放置しがち。そのままのお手入れや生活習慣のままでは、白ニキビを解決するのはとても難しいです。白ニキビは、治ったと思ってもすぐに出来やすい傾向にあります。日々のスキンケアや生活の改善がとても大切になってきます。

 

やがては赤ニキビに悪化

赤ニキビは、腫れて目立つ上に痛みや痒みが生じます。 白ニキビが出来ると気になって、余計に手で触れてしまったり、皮脂を落とそうと努力をすることはありませんか?手についた雑菌がニキビを悪化させ、赤ニキビへ一直線。下手に潰したりすると色素沈着やシミの原因にもなり後々悩まされることになります。あまりにひどい場合は、専門医に診てもらうのがベストです。

正しい洗顔方法でブツブツ肌対策

正しい洗顔方法

  1. 洗顔をする前に1度手を洗いましょう。手には雑菌がいっぱいです。キレイな手で洗うことも重要です。
  2. 人肌よりも少し冷たく感じるくらいの温度(30度前後)で顔を洗い流します。
  3. 洗顔料は、よく手のひらで泡立て、指の腹を使って優しく優しく円を描くように洗います。
  4. すすぎも重要です。泡が残らないようにしっかりとすすぎましょう。額やこめかみ、あご回りは残りやすい場所です。
  5. タオルに優しく顔を当てるようにして水気を取ります。絶対擦るのはNGです。

刺激の少ない洗顔料を使う

肌に合わない洗顔料を使って、乾燥がひどくなったり、肌荒れを起こした経験がある人は多いはず!洗顔料に含まれている成分が少ないものがベストです。パラベン、 合成界面活性剤、香料が入ってないものがおすすめです。

スクラブはNG

ニキビが出来たときは、スクラブなど刺激になるものは絶対にダメです。過剰に皮脂を落としてしまうので、ニキビを悪化させてしまうこともあります。

化粧水を見直そう

保湿効果の高い化粧水を選ぶ

保湿効果の高い化粧水でしっかりとケアをすることが白ニキビを早く治すための近道です。アルコールやオイルが極力含まれていないものを選びましょう。一般的な保湿成分は次のようなものがあります。参考にしてみて下さい。

  • ヒアルロン酸
  • コラーゲン
  • エラスチン
  • 天然保湿因子(NMF)
  • セラミド

 

口コミで話題のぶつぶつ肌に効く化粧水をご紹介します♪

アクアポレスクリアローション

皮膚科医のアドバイスによって作られたシリーズ。毛穴、ニキビケア専用の化粧水です。 100%お米の成分から作られた保湿成分「ライスパワーNo.1、No.10エキス」が配合されています。No.1は、肌を健やかに保つ効果、No.10は、過剰な皮脂をコントロールする効果がおります。 無香料、無着色、石油系界面活性剤フリーとなっています。7日分のトライアルセット1512円(税込)もあります。

http://www.riceforce.com/stc/category/series_acpoless.aspx

オルビスクリアローション

ニキビケアの化粧水でとても人気の「オルビスクリア」。口コミは、いつも4点以上という好評価です。 100%オイルフリー、浸透型コラーゲン配合です。シリーズで約3週間分のお試しセット¥1296円(税込 )もあります。

http://pr.orbis.co.jp/cosmetics/clear/169/

草花木果 整肌化粧水・どくだみ

毛穴ケアに定評がある「草花木果」。バリア機能が低下した状態のニキビ肌を整える効果が期待出来ます。天然成分「どくだみエキス」配合。パラベン、香料ともに不使用です。ニキビに効く「ACコントローラー」は、皮膚科でニキビ治療などによく使われる トラネキサム酸とグリチルリチン酸塩の働きを組み合わせたもの。10日間のトライアルセット ¥1296円(税込)もあります。

http://www.sokamocka.com/html/item/001/006/item5374.html

ブツブツ肌の白ニキビはスキンケアの見直しで解決できる

正しいスキンケアは、正常な肌にとってもとても大切。ニキビ肌なら尚更です。手でむやみに触ったり、刺激になるものはNGです。保湿は、ニキビ改善の大きなポイント。ぜひ、今使っている化粧水を見直ししてみて下さいね。